KĄCIK KULINARNY- CIASTECZKA OWSIANE I OWSIANKA!

Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym - 3 składniki

SKŁADNIKI:

100 g masła orzechowego 

3 łyżki miodu 

200 g płatków owsianych górskich

PRZYGOTOWANIE:

Rozgrzać piekarnik do 180º C. Dwie blachy do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia. Masło orzechowe wymieszać z miodem. Następnie dodać płatki owsiane i wszystko razem dobrze połączyć. Mokrymi dłońmi formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego. Układać na blaszce do pieczenia i rozpłaszczyć. Wstawić do piekarnika, piec około 15 minut.

Owsianka z masłem orzechowym i jabłkami - 5 składników

SKŁADNIKI::

200 g płatków owsianych górskich 

cynamon 

3 kwaśne jabłka 

miód 

masło orzechowe

PRZYGOTOWANIE:

Jabłka obrać i pokroić w kostkę. Razem z odrobiną cynamonu, łyżką miodu i kilkoma łyżkami wody podprażyć w rondelku, aż będą miękkie, ale żeby się nie rozleciały. Płatki owsiane zalać wodą, dodać trochę cynamonu i łyżkę masła orzechowego i gotować na wolnym ogniu, aż płatki będą miękkie. Masło orzechowe wymieszać z odrobiną wody i miodu żeby nabrało kremowej konsystencji i razem z podprażonymi jabłkami podawać na owsiance.

SMACZNEGO!