PIERWSZE ĆWICZENIA PO WAKACJACH!

 WRACAMY DO ĆWICZEŃ - DBAMY O SWOJE ZDROWIE!

2 września 2025 r rozpoczęliśmy pierwsze po wakacjach ćwiczenia. Zajęcia prowadzi pani Katarzyna Zaborowska w ramach projektu  "MultiCentrum" z Fundacji MultiRegion .

Są to ćwiczenia PILATES, które łączą ćwiczenia fizyczne z koncentracją umysłu i kontrolą oddechu. Te ćwiczenia nie wymagają dużego wysiłku fizycznego, a pozwalają uzyskać zdumiewające efekty - wspaniałą sylwetkę i równowagę psychiczną.

Na ćwiczeniach byli: Halina i Kazimierz Danielowie, Ludmiła Orlik, Urszula Owczarek, Maria Pięciak, Maria Skirlińska, Anna Szubart, Bogumiła Kusznierek, Zofia Granatowicz, Ewa Wójcik, Grażyna Zięba, Danuta Pękala, Antonina Sypel i Zofia Wójcik.

Zajęcia odbywać będą się w każdy wtorek o godz. 11.00 w Centrum Oświatowo- Kulturalnym w Zawadzie. Zajęcia są bezpłatne i będą trwać do końca grudnia 2025 r.

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH!!!