sobota, 30 grudnia 2023

MINI KĄCIK KULINARNY!

 

ORZECHOWE CAŁUSKI NA SYLWESTROWĄ DOMÓWKĘ!


Składniki:

  • 200 g orzechów laskowych Bakal

  • 200 g mąki pszennej

  • 200 g masła klasycznego Lurpak

  • 130 g cukru pudru

  • 1 łyżeczka Pasty waniliowej Dr. Oetkera

  • szczypta soli

  • 70 g czekolady ciemnej 811 Callebaut

  • chilli w płatkach

  • 1 łyżka Kakao Ciemnego Dr. Oetkera

Wykonanie:

    * Orzechy podpraż na suchej patelni.

    * Przestudzone orzechy przełóż na bawełnianą ściereczkę i pocierając je o siebie usuń łupinki.

    * Orzechy rozdrobnij w malakserze. Rób to pulsacyjnie, aby nie powstało masło.

    * Konsystencją przypominać będą mąkę.

    * W misie miksera umieść pokrojone w kostkę masło, cukier puder, makę z orzechów oraz sól, zmiksuj. Na koniec dodaj mąkę pszenną i ponownie zagnieć ciasto.

    * Całość krótko zagnieć, tylko do połączenia składników i dodaj pastę waniliową. Ciasto owiń folią spożywczą, lekko spłaszcz i włóż do lodówki na około godzinę. 

    * Czekoladę rozpuść i odstaw do ostygnięcia.

    * Z ciasta formuj niewielkie kuleczki i układaj je na blaszce w niedużych odstępach. 

    * Piecz w piekarniku nastawionym na 170 stopni z funkcją termoobiegu około 15 minut.

    * Czekoladę wymieszaj z płatkami chilli (lub bez) i nakładaj na spód ciasteczka, łącząc je z drugim.



czwartek, 28 grudnia 2023

SPOTKANIE Z FIZJOTERAPEUTĄ!

 CIEKAWE SPOTKANIE!


28 grudnia 2023 r seniorzy z Klubu Seniora "Zawsze Młodzi" spotkali się z fizjoterapeutą: Panem Mateuszem Staśko z CLINICSPORT. 

Tematem warsztatów było: "ZROZUM SWOJE CIAŁO" z Projektu "SENIOR NA PLUS".

Omówiono następujące tematy:

* "Zlokalizuj swój ból", 

* Dlaczego boli kręgosłup, cierpną ręce i nogi?",

* "Lepiej zapobiegać niż leczyć",

* "Kto pyta nie błądzi

Pan Mateusz w sposób bardzo przystępny i z humorem omówił tematy spotkania. Cierpliwie odpowiadał na pytania seniorów. Dziękujemy za miłe spotkanie, empatię i profesjonalizm!











środa, 27 grudnia 2023

PRZYPOMNIENIE

 UWAGA SENIORZY!



Jutro 28 grudnia 2023 r o godz 9.00 w Centrum Oświatowo-Kulturalnym w Zawadzie spotkanie seniorów z Klubu Seniora z FIZJOTERAPEUTĄ.

ZAPRASZAMY SERDECZNIE!

piątek, 22 grudnia 2023

WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA!

NAJLEPSZE ŻYCZENIA!

NIECH NOWONARODZONY  OŚWIECA DROGI CODZIENNEGO ŻYCIA, OBDARZA BŁOGOSŁAWIEŃSTWEM            I POMAGA ŻYCIE CZYNIĆ DOBRYM.

RADOSNYCH I CIEPŁYCH ŚWIĄT ORAZ SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!

OSTATNIE ĆWICZENIA Z PANEM WOJTKIEM!

 

OSTATNIE ĆWICZENIA Z PANEM WOJTKIEM - W TYM ROKU!!!!

20 grudnia spotkaliśmy się po raz ostatni na ćwiczeniach w ramach projektu Fundacji Multiregion. Ale od stycznia zaczynamy od nowa, bo wszyscy uwielbiamy ćwiczenia z sympatycznym Panem Wojtkiem!












 „ Uśmiech to najkrótsza droga do drugiego człowieka”


PODZIĘKOWANIE


dla Pana Wojciecha Madeja


Panie Wojtku dziękujemy za troskę o naszą sprawność fizyczną.

Na ćwiczenia z Panem zawsze przychodzimy z przyjemnością. I choć czasem jest ciężko jak ze sztangą na plecach to zawsze czekamy na te ćwiczenia.

Dziękujemy za serce, uśmiech, dobre słowo, zachętę do ćwiczeń i pochwałę gdy wszystko idzie dobrze. Dziękujemy za profesjonalizm i zaangażowanie, za pokazanie seniorom, że się liczą i są ważni, a także za empatię i dbałość o potrzeby każdego seniora.

Jesteśmy pewni, że nasza współpraca nie zakończy się, ale że to dopiero początek naszych cotygodniowych spotkań.

Życzymy wszelkiej pomyślności, wytrwałości, zdrowia oraz powodzenia w realizacji nowych planów i zamierzeń.

Zarząd Klubu Seniora w Zawadzie










WARSZTATY Z RĘKODZIEŁA - STROIKI ŚWIĄTECZNE

WARSZTATY Z RĘKODZIEŁA! 

19 grudnia 2023 r w naszym klubie zorganizowano kolejne warsztaty z rękodzieła . Tym razem pod okiem Pań z Fundacji Multiregion seniorki wykonywały piękne świąteczne stroiki!




















wtorek, 12 grudnia 2023

DZIŚ PODZIWIAMY KRÓLEWSKI BALET KLASYCZNY!

SENIORZY Z NASZEGO KLUBU PODZIWIAJĄ KLASYCZNY BALET 


DZIADEK DO ORZECHÓW to osadzona w bożonarodzeniowych realiach podróż do świata dziecięcej wyobraźni. Ten klasyczny balet z muzyką arcymistrza gatunku Piotra Czajkowskiego należy do ścisłego kanonu, ciesząc się niesłabnącą popularnością pomimo upływającego czasu. Warto zadać sobie pytanie, dla czego tak się dzieje? Zapewne każdy ma swoją, ze wszech miar uprawnioną odpowiedź: piękna muzyka, atmosfera świąt Bożego Narodzenia, choreograficzna maestria, czy wreszcie bogate kostiumy i scenografia. To wszystko znajdą Państwo i w realizacji Królewskiego Baletu Klasycznego, ale jest coś jeszcze, na co zwracamy baczną uwagę. DZIADEK DO ORZECHÓW to doskonała płaszczyzna międzypokoleniowych spotkań. Tutaj każde dziecko jest traktowane ze zrozumieniem i atencją godną dorosłych, a dorośli, niezależnie od wieku mają nadzwyczajną okazję by na nowo odkryć, odszukać w sobie dziecko. I tak, w świecie, który być może jak nigdy dotąd podzielił i odseparował od siebie generację nasz spektakl jawi się jako platforma integrująca nierzadko obce sobie, choć spokrewnione jednostki oraz dusze.
 
FABUŁA DZIADEK DO ORZECHÓW składa się z dwóch aktów. Główna bohaterka to Klara, która w wigilię Bożego Narodzenia obok wielu innych prezentów znajduje pod choinką drewnianego dziadka do orzechów. Zabawka bardzo przypada jej do gustu, choć poza nią nikt nie dostrzega w niej niczego godnego uwagi. Rodzina Klary jak co roku świętuje oczekiwanie na narodziny Bożej Dzieciny. Gdy zapada noc, dziewczynka zasypia w fotelu. Wtedy zaczynają dziać się niezwykłe rzeczy. Dziadek do orzechów ożywa i ratuje Klarę atakowaną przez mysie wojsko i jego Króla. Dowodząc ołowianymi żołnierzykami brata toczy zacięty bój, który niemal przypłaca życiem. Na szczęście Klara w porę przychodzi mu z pomocą za co zostaje nagrodzona przez Królową Śniegu. W drugim akcie Dziadek do orzechów zamienia się w przystojnego księcia i zabiera Klarę do Krainy Słodyczy. Podczas wędrówki dziewczynka spotyka tajemnicze postacie, które tańczą ogniste flamenco, tradycyjny taniec rosyjski, chiński oraz taniec orientu. Wreszcie wędrowcy docierają do stolicy, gdzie Klara zostaje powitana z honorami godnymi prawdziwej księżniczki i zaproszona na bal do pałacu. Tam wraz księciem tańczy walca otoczona wirującymi kwietnymi girlandami. Niestety z nastaniem północy wszystko rozwiewa się niczym mgła, a dziewczynka budzi się w fotelu tuląc w ramionach drewnianą zabawkę.