RELAKS NA BASENIE I NA SIŁOWNI
Seniorzy z Zawady chętnie korzystają z basenu w Latoszynie i siłowni w Zawadzie. Raz w tygodniu odpoczywają na basenie z solanką siarczkową, która działa przeciwzapalnie, zmniejsza dolegliwości bólowe, poprawia ruchomość stawów. W każdy poniedziałek ćwiczą przy muzyce pod okiem instruktorki tańca, a w każdą środę spotykają się na siłowni, gdzie na świeżym powietrzu ćwiczą na różnych przyrządach. Teraz seniorzy czekają na tężnię solankową, pijalnię wód i ścieżki rowerowe.
Marysia z Terenią na siłownię chętnie przybyły i na przyrządach kalorii się pozbyły!
Krysia świetnie sobie poradziła - rączki i nóżki swoje ćwiczyła!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz