FIT UMYSŁ czyli piękny umysł w każdym wieku!

„FIT UMYSŁ” – ĆWICZENIA PAMIĘCI I KONCENTRACJI W KLUBIE SENIORA W ZAWADZIE.

Umysł człowieka należy nieustannie trenować. W każdym wieku ćwiczenia umysłowe wywierają bardzo korzystny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Odpowiednia stymulacja oraz życie w urozmaiconym środowisku wpływa pozytywnie na pracę mózgu u każdego człowieka, niezależnie od jego wieku. Ciało seniora potrzebuje odpoczynku, ale umysł wręcz przeciwnie potrzebuje treningu.

21 marca 2019 r w Klubie Seniora w Zawadzie zorganizowano zajęcia pod hasłem „Fit umysł”, czyli „Piękny umysł w każdym wieku”. Zajęcia poprowadziła Pani Ewa Olszko-Szpunar.

Były to ćwiczenia pamięci i koncentracji uwagi; m.in

·         gra w skojarzenia,

·         gra w zapamiętywanie słów,

·         zapamiętywanie układanych przedmiotów,

·         rozpoznawanie różnic,

·         rozwiązywanie sudoku …

Gimnastyka umysłu to gotowa recepta na problemy z pamięcią i koncentracją uwagi.

Romuś zaczytany i bardzo skoncentrowany!

Pani Ewa ćwiczenia przygotowała a każda seniorka pięknie i szybko rozwiązała!

Wszyscy skoncentrowani pracują i się uśmiechają bo "Fit umysł" mają!

A na koniec czekoladkę od Ziuci wszyscy zjedli i się nie zawiedli!

PRZYPOMINAMY - W PONIEDZIAŁEK O 18.00 -  ĆWICZENIA RUCHOWE!!!