17 maja w Klubie Seniora odbyło się spotkanie prozdrowotne dla kobiet na temat zaburzeń mięśni dna miednicy,( w tym nietrzymania moczu), profilaktyki i ćwiczeń oraz profilaktyki kręgosłupa. Spotkanie poprowadziła fizjoterapeutka z Gabinetu Fizjoterapii "Medison" w Ropczycach, pani Sylwia Konsur. Seniorki dowiedziały się o przyczynach zaburzeń dna miednicy, poznały różne ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Była też mowa o profilaktyce kręgosłupa. Spotkanie przebiegło w miłej atmosferze, przy kawie i ciasteczkach. Na koniec liderka wręczyła prowadzącej podziękowanie, a pani Sylwia wpisała się do kroniki.
Wiadomości na tablicy ogłoszeń czytamy i już zaburzenia mięśni dna miednicy dobrze znamy!
Przyczyny zaburzeń poznajemy - zalecane ćwiczenia kręgosłupa wykonywać będziemy!
Józia do zdjęcia pozuje a obok Marysia ćwiczenia wykonuje!
Uważnie słuchamy i ćwiczenia wykonywać codziennie przyrzekamy!
Ćwiczeniom się przyglądamy i zaraz same zaczynamy!
MY TEŻ TAK POTRAFIMY!!!
PRZYPOMINAMY:
* 21 maja - ćwiczenia przy muzyce
* 16 czerwca (sobota) - wycieczka Pustków-Głobikowa-Stobierna (można jeszcze się zapisać u pani Teresy Pietrzyk)
Świetnie napisane. Pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuńFaktycznie takie spotkania mogą jak najbardziej budować właściwą świadomość na temat fizjoterapeuty i muszę przyznać, że ja także chodzę na takie wizyty. Doskonale moim zdaniem dają sobie radę w gabinecie https://prm.waw.pl/ i jestem zdania, że jak najbardziej po prostu czuję się o wiele lepiej niż było to dotychczas.
OdpowiedzUsuń