Warsztaty zdrowotne
Warsztaty zdrowotne to cykl spotkań organizowanych w Klubach Aktywności Lokalnej działających na terenie gminy w ramach realizacji projektu „Centrum Usług Społecznych Gminy Dębica – nowa jakość życia mieszkańców”. Program zajęć wykładowo-warsztatowych dotyczy profilaktyki zdrowotnej oraz pobudzania świadomości osób zainteresowanych stosowaniem naturalnych, tanich metod dla zachowaniu sprawności fizycznej i intelektualnej.
Cykl dwu-godzinnych zajęć obejmuje różnorodne tematy. Na spotkaniu w maju omówiono m.in. :
- Zasady funkcjonowania, regeneracji narządów wewnętrznych oraz wpływu źle dobranej diety na poszczególne organy.
- Cholesterol – czynniki stwarzające zagrożenie oraz sposoby jego niwelowania w organizmie
- Co warto wiedzieć o ciśnieniu krwi, skąd bierze się w naszym ciele i jak je kontrolować.
- Konsekwencje i negatywny wpływ nieświadomego zażywania leków.
Warsztaty prowadzi doświadczony naturopata i trener personalny – Kamil Skóra. Takie połączenie dwóch profesji daje możliwość holistycznego ujęcia szeroko pojmowanego odzyskiwania zdrowia naturalnymi metodami. Prowadzący w prosty, dostępny sposób połączył dwa obszary wiedzy z zakresu fizjonaturopatii oraz treningu personalnego pomagając innym w walce o lepsze samopoczucie i kondycję.
Cykliczne zajęcia pozwalają na integrację, wzajemne poznanie się uczestników i prowadzącego. Także Seniorzy ze swoim doświadczeniem wnoszą do zajęć bogactwo różnych perspektyw, możliwości i własną nieocenioną wiedzę. Proponowany cykl zajęć oparty jest o aktywizujące metody pracy z grupą tj. naturalne metody pobudzania i stymulowania ciała poprzez uziemianie się, akupresurę czy refleksologię polegająca na uciskaniu konkretnych miejsc na stopach, twarzy, uszach poprawiając tym ogólne samopoczucie i funkcjonowanie całego organizmu.
Najbliższe spotkania w miesiącu czerwcu zapowiadają się równie ciekawie. Uczestnicy zdobędą wiedzę z zakresu:
- Odpowiedniego PH żołądka oraz jak ważną rolę odgrywa on w procesach trawiennych
- Meridiany- kanały energetyczne na naszym ciele oraz ich stymulowanie w celu lepszego samopoczucia lekkości ciała i ulgi w różnych dolegliwościach.
- Diagnoza języka – odzwierciedlenie wewnętrznego stanu zdrowia.
To tylko niektóre z proponowanych tematów. Obecni na warsztatach otrzymają również mieszankę ziołową poprawiającą krążenie i ciśnienie krwi. Z informacji zwrotnych wiemy, że podczas zajęć panuje niesamowita, przyjemna atmosfera, która w połączeniu z profesjonalną wiedzą i zainteresowaniem ze strony uczestników stanowi atrakcyjną formę spędzania czasu oraz możliwość zdobycia teoretycznej i praktycznej wiedzy przydatnej w codziennym funkcjonowaniu.
Harmonogram spotkań na czerwiec:
26.06.2023r. Zawada (godz. 14.00)
Wszystkich, którzy chcą poznać naturalne metody terapii i leczenia serdecznie zapraszamy.
.jpg)
